Если вы столкнулись с симптомами нехватки витаминов (хронической усталостью и апатией, ломкостью волос и ногтей, шелушением кожи или снижением остроты зрения), самым разумным будет начать принимать витаминные комплексы. Врачи советуют принимать их не меньше двух раз в год.
Если вы столкнулись с симптомами нехватки витаминов (хронической усталостью и апатией, ломкостью волос и ногтей, шелушением кожи или снижением остроты зрения), самым разумным будет начать принимать витаминные комплексы. Врачи советуют принимать их не меньше двух раз в год.